Julie Tran · Danza y
movimiento natural

Doy clases de “Danza Libre Malkovsky", aunque poco a poco decidí llamarla “Danza y movimiento natural”.

Tomé esta decisión después de muchos años enseñando. Por un lado, me di cuenta que la palabra libre generaba confusión: muchas personas se imaginaban una danza improvisada o sin estructura, y me veía obligada a explicar una y otra vez qué era realmente la danza que proponía.

De otro lado, también me costaba continuar diciendo que enseñaba la danza de François Malkovsky. A pesar de haber leído sus textos, haber escuchado mucho hablar de él y haber visto algunos videos, no lo conocí nunca. Sus palabras continúan siendo una guía preciosa para comprender el movimiento justo, pero la danza libre, precisamente porque respeta la personalidad de cada uno, no se puede transmitir como una copia. Es imposible danzar «como Malkovsky».

El que comparto es mi propia experiencia de esta danza, tal como me ha llegado a través de sus discípulas y como ha ido tomando forma dentro de mí. Conscientemente o no, cada profesora transmite una sensibilidad diferente y hace hincapié en unos aspectos más que en otros.

Para mí, es esencial comprender como nace y se propaga el movimiento. En la vida cotidiana, pocos de nuestros gestos son realmente armónicos. Sin darnos cuenta, acumulamos tensiones, adoptamos hábitos que nos desgastan y acabamos perdiendo sensibilidad, equilibrio y, en el fondo, la alegría de movernos. Por eso mi prioridad es que cada persona reencuentre su movimiento espontáneo: aquel que es a la vez eficiente, natural y exacto.

La expresión viene después. Cuando el gesto fluye armoniosamente y el cuerpo deja de luchar contra él mismo, la atención se puede desplegar y aparece una sensación de unidad entre cuerpo, mente y emociones. «El gesto es la confirmación externa de la actividad de la alma», decía Malkovsky. Y yo a menudo me pregunto: si el gesto está limitado por tensiones o posturas innecesarias, ¿cómo puede expresarse plenamente nuestra alma?

Por eso, hoy prefiero hablar de «Danza y movimiento natural». Un nombre que refleja mejor el que ofrezco: una práctica inspirada en la danza libre de Malkovsky que invita a desarrollar la sensibilidad a través de un movimiento sencillo, coherente y lleno de sentido.