Julie Tran · Danza y
movimiento natural
Danza Libre Malkovsky
Me llamo Julie.
Danzo y enseño el movimiento natural en Girona.
Me inspiro en la Danza Libre de François Malkovsky, desarrollada a partir de la propuesta de Isadora Duncan.
Es una danza que respeta el cuerpo humano, deja florecer la personalidad y desarrolla la propia conciencia, los sentidos, el ritmo...
Los pies en la tierra, la cabeza en las estrellas y el corazón abierto...
Busco la Alegría.
Danzo.
"Cuando danzo, no hay ninguno otro lugar donde quiera estar."
Danzo desde pequeña, pero durante mucho tiempo pensé que no era bailarina.
Es extraño, ¿no? Fui por primera vez a clases de danza libre cuando tenía tres años y, desde entonces, no he parado nunca de bailar. Empecé a enseñar esta danza a los treinta años... pero esperé hasta los cuarenta para considerar que sí, que lo que hago es danza.
Es extraño porque la danza forma parte de mi vida, como lavarme los dientes o ir a comprar. O, mejor todavía, como leer, quedar con amigos y amigas u observar los pájaros en el cielo. La danza es muy importante para mí; es indispensable para vivir bien.
Entonces, ¿por qué pensaba que no era bailarina?
Quizás porque la palabra bailarina representaba, para mí, una persona que entrena su cuerpo para hacer movimientos técnicos, complejos y virtuosos. O una persona que sabe dejarse llevar por la música y danzar simplemente para disfrutar. Yo no me reconocía en ninguno de estas dos categorías.
La danza que he aprendido desde pequeña se basa en los movimientos naturales del cuerpo humano. Es una continuación de todo lo que hacia fuera de las clases: correr, saltar, ir en bicicleta, trepar por los árboles... Nunca hubo ningún esfuerzo para forzar el cuerpo; al contrario, había una investigación constante para que los movimientos fueran fáciles y espontáneos.
En comparación con las bailarinas de ballet, de danza contemporánea o de otras disciplinas, podría parecer casi un engaño... hasta que lo pruebas. Descubres que saber moverse con sencillez, escuchando y respetando el propio cuerpo, no es tan fácil.
He crecido con la danza libre. Seguramente soy la persona que soy porque ella me ha modelado. Pero también estoy convencida que seguí este camino porque, más allá de ser una danza, es una filosofía de vida: una manera de ser sencilla, auténtica y profundamente vinculada con un mismo. Una manera de entender el mundo que ha resonado en mí desde siempre.
La danza es una experiencia increíble. Te permite conectar con quién eres y, a la vez, crear vinculos con los otros. Cuando danzo, no hay ninguno otro lugar donde quiera estar.
Este video de presentación de la danza libre, a pesar de que ya tiene unos cuántos años (es del 2019), continúa gustándome mucho. Es sencillo, alegre y bonito. Como la danza que quiero compartir.
El movimiento natural es orgánico: eficiente, vivo y reequilibrador.
Moverse respetando nuestro cuerpo ayuda a deshacer tensiones y desarrolla la sensibilidad y la atención.
Danzar se vuelve, entonces, una meditación activa y expresiva, en que en cada movimiento hay un paso hacia uno mismo y hacia tu relación con el mundo.
¿Y sabes qué? Es una danza profundamente humana, accesible para todo el mundo, no importa el cuerpo o la edad que tengas. «La elegancia es la simplicidad más elevada y se puede aprender», decía François Malkovsky.
¿Te apuntas?
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Dansa i moviment natural / Dansa lliure Malkovsky
Girona, Catalunya
dansagirona@gmail.com
Fotos: Gràcies a Joan Divi i Roser Arimany